昨日英会話教室の体験レッスンを受けました。グループレッスン+中国人の先生だったのでお値段は予算の範囲内だったのですが、自分のレベルに合ったクラスが少ないので時間の都合をつけるのが大変なのと、先生の質がイマイチかな・・・前回見学に行った教室の…

のかなぁ・・・最近眠気に襲われてお風呂にも入らず就寝してしまう日が続いてます。日曜は夕方4時頃まで眠ってしまった。寝すぎで毎日夢を見てますが・・・ 土曜の献立は、お昼⇒スムージー、辛ラーメンほうれん草人参お豆腐キムチトッピング おやつ⇒キャラメ…

始めようと思います。通いやすくて予算に合った学校を探し中・・・

毎月恒例の？白髪染めに行って参りました！いつもの家チカの美容院です。中国の美容院は大抵どこでもかなりしっかりシャンプーをしてくれるのですが、私には少し力が強すぎます...カラーでも髪の毛をグイグイ引っ張られて痛いことも多いです...ネイルサロン…

上海市内から車で1時間強の江蘇省との境に位置するお客様のところへ出張しています。チャーター車で高速道路を通ってきましたが、自家用車はほぼセダンかSUVで、コンパクトカーはほとんど見かけません。（個人的には、セダンてお年を召した方が好みそうなイ…

子供の頃、茶魔語をいくつ言えるかという遊びをよくしたなー・・・ ＜おぼっちゃまくん＞完全新作で復活 7月に描き下ろしマンガ http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160314-00000042-mantan-ent

1週間ほど経つのかな。特に毛穴がきれいになった気はしません・・・ もう少し使い続けてみないと分からないのかな。 今スキンケアを変えようとしていて色々お試し中です＞＜

今年に入ってから頑張ってなるべく規則正しい生活を心がけて参りましたが、出張終わりの週末、気分が緩んで思いっきりだらけた生活を送ってしまいました・・・ 出張終わりの金曜夜はマックで夕食、帰宅後小腹が空いていて、ポテトチップスとポッキーとヨーグ…

週末気温が20度を超えたのに、今日は一気に下降しております。空気がきれいなのはいいけど、風が強くて傘をさして歩いていると飛ばされそうです・・・((((；ﾟДﾟ))))ｺﾜｲ ちなみに今日は「国際婦人デー」（中国語だと「３８婦女節）です。前の職場では午後お休…

こんな日は大体大気汚染がひどいです・・・＞＜ ゆううつ・・・ マスクをつけて出勤しました。

中国の大手通販サイト、タオバオ（淘宝）で注文した運動靴が届きました。お値段がかなりお安かったので、ほぼ偽物だと思います(^_^;) タオバオはよく利用していて、化粧品や洋服、靴、バッグなど、海外で売られているものも購入代行で手に入るのでとても便利…

週末の献立 土曜朝：スムージー、小松菜と人参と玉ねぎと豚肉の炒め物 納豆 昼：パン、アイスコーヒー（スタバ） 夜：ボロネーゼ、お味噌汁 日曜昼：スムージー、人参のポタージュ、かつおのたたき、玉ねぎのサラダ、ごはん、納豆 夜：スンドゥブ風スープ、…

週末、クリニックに行ってきました。お注射の効果はあまり実感できていません・・・ ＞＜ プラセンタのサプリメントもいただいて毎日服用しているのですが、少し気分が落ち込んでます・・・春だからかな？ ニンニク注射の方が効果あるのかも・・・

週末、二重の1ヶ月検診に行ってきました。1ヶ月経つのに二重の下がまだ紫色なので、塗り薬を処方していただきました（このお薬は自費でした・・・＞＜）。1日2回、朝晩お薬をつけて、蒸しタオルであたためて1ヶ月様子を見ることになりました。二重の幅は気持…

おしゃれカフェが大好きです・・・特にスタバ！上海のスタバにはポイントカードがあって、何杯か買うと１杯無料（トールサイズ）になります。店舗もたくさんあり、場所によって内装が異なるのでお店巡りも楽しいです。ドリンクとフードのメニューも頻繁に変…

今月はホルモンのバランスで気分が少し憂鬱になったり足がむくんだり体がだるかったり眠気に襲われたりしました・・・吹き出物もポツポツ・・・もっと運動して汗をかかないといけないのかなぁ・・・何かいい改善方法があるといいけど。とりあえず通販で運動…