新陳代謝がよくなった？

昨日から古くなった皮ふがポロポロ剥がれ出してきました。特に頭皮・おでこ・下唇がすごいです。下唇は明らかにワントーン明るいピンク色になりました。上唇はまだ一番下のほうだけがピンク色になっていて、レアステーキのような状態です＞＜

あとは脚がくさい・・・末端が温まっている証拠ですが・・・嬉しいような悲しいような・・・

整体の効果もあるし運動の効果もあると思います。

ジムは昨日のところに決めました✩

まずは2ヶ月間、先生について基礎体力をつけたいと思います！

体力がついたら他のジムに変えてもいいかなと思ってます＞＜

なので今日も引き続き見学に行ってきます！